Ich habe diverse Bücher zum Thema Ernährung und Gesundheit kreiert, hier eine Übersicht.

einfach laktosefrei leben, Buch, Amazon

Das Buch „einfach laktosefrei leben“ geben Betroffenen einen Wegweiser, wie sie mit Laktoseintoleranz umgehen. Mehr dazu hier…

Ernährungstagebücher, Intoleranzen, Allergien

Ernährungstagebücher speziell für Betroffene von Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten, um strukturiert die auslösende Stoffe auf die Spur zu kommen. Mehr dazu hier…

Essensplaner & Einkaufsliste

Essensplaner mit integrierter Einkaufsliste, um dir die Wochenplanung für deine Mahlzeiten erleichtern! Hier gibt es mehr Informationen …

Intervallfasten - Abnehmbuch

Ein Planer für das Intervallfasten für 3 Monate, der dich dabei unterstützt, die eigenen Ess- und Fastenzeiten im Auge zu behalten! Hier findest du mehr darüber…

Endometriose-Tagebücher

In meinen Endometriose-Tagebüchern kannst du 60 Tage lange deine Symptome und ähnliches festhalten. Mehr dazu hier!

Teste dein Wissen zur Laktoseintoleranz mit 30 Fragen in diesem interaktiven Kindle-Buch. Mehr dazu hier!